Stimmtraining - "Körper und Stimme im Raum"

Die Sprache kommt aus dem ganzen Körper und gibt seine Stimmung wieder. Meistens nutzen wir aber nur einen sehr kleinen Teil dessen, was uns unser Körper an Sprechleistung und -kraft zu bieten hat.

Wir tun unserer Stimme Gewalt an, weil wir nicht durchkommen mit dem, was wir sagen wollen. Längeres Sprechen strengt uns an und wir werden schnell heiser. Oder wir merken, dass wir uns im Gespräch nicht so präsentiert haben, wir nicht das erreicht haben, wie wir es wollten, bzw. was wir wollen.

Wie und wo sitzt ihre Stimme, wie fühlt sich ihr Körper und was braucht er, damit wir seine volle Leistung nutzen können? Das sind Fragen, mit denen wir uns im Training intensiv beschäftigen.

Keine trockenen Sprechübungen, die sich schnell automatisieren! Sondern Wege ausfindig machen, über die wir mit Hilfe von Atmung, Körper, Phantasie und Vorstellungskraft zur vollen Präsenz gelangen. Ich arbeite mit Übungen der Alexander-Technik, durch die wir lernen den ganzen Organismus als Sprachkörper zu verstehen und zu benutzen.

Die „Alexander-Technik“ wurde nach ihrem Erfinder Frederick Matthias Alexander (1869–1955) benannt, einem ehemaligen Rezitator und Schauspieler, der die Prinzipien seiner Methode in den Jahren 1890 bis 1900 entwickelte und formulierte. Die Alexander-Technik basiert auf der Überzeugung Alexanders, dass der Mensch ein Organismus ist, in dem alle geistigen, seelischen und körperlichen Prozesse untrennbar miteinander verbunden sind. Mit dieser Technik, spielerischen Übungen und der konkreten Arbeit am Text trainieren wir beim Sprechen den ganzen Körper einzusetzen und volle körperliche und sprachliche Präsenz zu erreichen.

Ob für den Alltag oder im Beruf, ob für selbstbewusstes freies öffentliches Sprechen, den Umgang mit Kunden, dem Unterrichten einer Klasse oder für ein privates Gespräch, ich biete ein Sprechtraining, das Ihnen hilft selbstbewusst und souverän aufzutreten. Im privaten Einzelunterricht, gerne auch bei Ihnen zu Hause, erarbeite ich mit Ihnen zusammen ein für Sie optimales Trainingsprogramm, das individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Unser Körper braucht Zeit, um zu verstehen und zu lernen. Daher ist dieses Training nicht geeignet, es mal eben schnell nebenher zu absolvieren.

Ich empfehle ein wöchentliches Training (mindestens zwölf mal), von einer bis anderthalb Stunden. Sie müssten dann selbstständig mit den Übungen arbeiten, damit ich Fehler korrigieren kann und wir uns Stück für Stück immer weiter vorwärts tasten können.

Machen Sie sich selbst ein Bild über meine Arbeit in einer Teststunde und entscheiden Sie dann, ob Ihnen dieses Training zusagt oder nicht.

Preise

Eine Trainingsstunde (45 Min) kostet 20,-* €
Die volle Trainingsstunde kostet 30,-* € (für Studenten 25,-* €)

Zudem biete ich ein Paket von 12 Trainingsstunden zu 300,-* € pauschal.
* = Alle Preise verstehen sich zuzüglich der gesetzlich vorgeschriebenen Mehrwertsteuer.

Bei Interesse nutzen Sie doch einfach mein komfortables Kontaktformular, um mich anzusprechen oder greifen Sie zum Telefon, um mich anzurufen. Ich freue mich über Ihre Nachricht!